Soms gebeuren er dingen in het leven die er diep inhakken. Misschien gaat het al een tijd niet zo lekker met je. Je hebt iets meegemaakt en vindt het moeilijk om daarover te praten. Of beter gezegd je praat er liever niet over! Of je wilt er wel over praten, maar wie begrijpt nu echt wat je hebt meegemaakt? Je wilt zeker niet opvallen of dat anderen je zielig vinden.

Wanneer iemand ernstig ziek is, misschien gaat overlijden of overleden is, verandert dat je wereld. Wanneer je ouders zijn gescheiden of je ouders (tijdelijk) niet voor je kunnen zorgen, is ook veel niet meer zoals het was. Diep van binnen maakt het je misschien ook wel boos, verdrietig of is het een opluchting. Al die gevoelens horen bij ‘rouwen’. Eerlijk gezegd is het heel normaal. Maar het kan ook knap lastig zijn om dit allemaal te voelen.

De mensen in je omgeving willen natuurlijk dat het goed met je gaat. Net zoals jij wilt dat het met hen goed gaat! Soms kan het helpen om juist eens met een ‘vreemde’ te praten.

Samen kijken naar wat helpt als het moeilijk is

Samen kunnen we kijken naar wat jou helpt in een moeilijke tijd, zodat je minder last hebt van die nare gevoelens of gedachten. We hoeven niet altijd te praten. We kunnen ook iets maken, een stuk wandelen, muziek luisteren of iets doen dat goed bij jou aansluit.

Belangrijk is dat je weet dat de begeleiding vertrouwelijk is. Wat we bespreken wordt in principe niet ongevraagd en niet zonder overleg met anderen besproken.

Pas wanneer er signalen zijn dat jouw veiligheid in gevaar is, wordt dit met anderen besproken. Maar niet zonder dat jij dat vooraf weet!

Je bent welkom!

Rebecca